czy moge

Trenuje od roku ,do tej pory stosowalem tylko gainery,creatyne mono,zmieniam trening na typowo masowy.Czy size up moge polaczyc z hmb,zma,cee akg?

no nie moge przeciez wszystko jest w moim niku poza tym nie prosze o rozpiske tylko konkretnie jakies opinie porady czy ma sens wywalas tyle kasy na ph itp,itd oczywiscie mysle je łaczyc w cyklu??? Zmieniony przez - nuras w dniu 2014-08-09 00:30:41

1 .WIEK: 15m5 2 .WAGA: 55.0 3 .WZROST: 167 4 .WYMIARY: -Biceps:32 -Klata: x -Udo: 55 -Talia: x 5 .STAZ NA SILOWNI: 4mies 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa,sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: hmb,dibencozide 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) bardzo [...]

[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg: -przysiad: Badań nie robiłem wiem , że popełniłem istotny błąd ale trudno nie ma co płakać nad rozlanym mlekiem no i wziąłem te 4 tabletki clomidu 50 mg i nie wiem mogę bic dalej teścia czy już nie ?

Wieprzowina(karczek,lopatka,schab),mieso drobiowe(piers,cwiartki),Wołowna-Czy to wszystko moge na diecie jesc?? Bo tylko do tego za rosądną cene mam dostep

Chce stracic 6 kg.. czy jest to mozliwe? Biore spalacze bo nie moge utrzmywac za ostrej diety bo sie wtedy zle czuje... Mam zamiar ograniczyc tłuszcze i cukry proste. A nie jak kiedys głodowac bo bym wyladowała w szpitalu. Jak długo czasu moze mi to zajać?

Mam kilka bluz nowych z metkami - adidas nike reebok. Interesują Cię z kapturem czy bez ? podaj maila mogę podesłać zdjęcia i ceny.

Również nigdy nie spotkałem się z wpływem aminokwasów rozgałęzionych i kreatyny na procesy autoimmunologiczne, czy konkretnie funkcjonowanie tarczycy. Zdecydowanie większą rolę tutaj odgrywać będzie Twoja dieta i aktywność fizyczna. Z tego też względu zasugerować Tobie mogę wybranie się do działu odżywianie i odchudzanie na naszym forum i [...]

a fasole mogę codziennie czy też od czasu do czasu?

Witam!chciałem sie zapytac czy jak biore białko mogę przed treningiem wziąsc Shock Therapy?z góry dzieki za odpowiedz

Czy clena moge dozucic przez pierwsze dwa tygodnir

mogę Cię zaszkoczyć, jak na takie rzeczy Cię ciągnie to co za problem zrobić sobie w domu np burgera, czy tortille. Ale tak todzien rozpusty nie zrujnuje Ci sylwetki, jedynie chwilowe podlanie wodą

Ale skąd mam się dowiedzieć czy to HMB to nie kicha? skoro nie moge wklejac linków do allegro?

jezeli bierzesz wysylke na siebie to moge zejsc do tych 90 zl. a jezeli nie to przepraszam ale dziekuje ...i pomysl czy rzeczywiscie dobra cene zaproponowales;) pozdrawiam!

Ale czy będąc na redukcji również po treningu mogę spożywać kilka łyżek dżemu?

[...] moze jeszcze Skoro musisz sobie nabijać posty to nie tutaj..Nic nie wniosłeś do tematu. :)) to wez jeszcze raz spojrz na ilosc moich LPA i LWA a pozniej jeszcze raz na Twoje czyli i tak kupisz i tak kupisz - szukasz tylko potwierdzenia - wiec napisze inaczej: najlepszy srodek na swiecie! ................z kategorii wyrzucania kasy w bloto czy [...]

ok, i jeszcze jedno czy idac na silownie, zeby tam nie bawic sie w odmierzania moge sobie w domu do shakera wsypac kreatyne i carbo, zamknac i gdzies za 2 godziny zalac woda i wypic, chyba nie dochodzi do jakis reakcji chemicznych ani nie do chodzi do nich wilgoc?

Jeśli chodzi o orzechy to mam sporo masła orzechowego w diecie. Czy sporą ilość kroków można zaliczyć do kardio? Dziennie w pracy mogę zrobić 12-15 tys. Dzisiaj przykładowo do godziny 16.00 miałem 13800 kroków Zmieniony przez - mishka48 w dniu 2019-09-09 18:41:09

WIEK: 32 .WAGA: 102 na cyklu .WZROST: 180 .WYMIARY:  -Biceps: 43 -Klata: nie wiem -Udo: nie wiem -Talia: ok. 85 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata .CEL SUPLEMENTACJI: sila, spadek tkanki, fajna masa miesniowa .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: monohydrat, cm3, animal stack i mstack, bialko, izolat, bcaa, tak na zmiane przez 2 lata .KWOTA KTÓRA MOGE [...]

chce teraz cwiczyc 3 razy w tygoni potem 4, moge zaczac brac jakie odrzywki czy narazie nie ?